سبد خرید

مجموع: ۱,۳۹۰,۰۰۰ تومان

مشاهده سبد صورتحساب

Course Image
10 بخش 5465 کلمه 21 دقیقه

چه اتفاقی برایت افتاد

  • آخرین بروز رسانی: 1404/07/12
موضوع کتاب :

کتاب چه اتفاقی برایت افتاد اثری است عمیق و دگرگون‌کننده که به جای پرسش «چه مشکلی داری؟» می‌پرسد «چه اتفاقی برایت افتاد؟». اپرا وینفری و بروس دی. پری در این کتاب با ترکیب روایت‌های شخصی و یافته‌های علمی، نشان می‌دهند چگونه تجربه‌های کودکی و تروما می‌توانند شخصیت و واکنش‌های ما را در بزرگسالی شکل دهند. این اثر به خواننده کمک می‌کند تا با نگاهی مهربان‌تر به خود و دیگران، ریشه بسیاری از رفتارها و احساسات را درک کند. چه اتفاقی برایت افتاد کتابی است پر از همدلی و امید که مسیر درمان، پذیرش و رهایی را روشن می‌سازد.

نکات مهم خلاصه
  • چگونه برای جهان خود معنایی بیابیم؛
  • اهمیت مراقبت از خود و نقش آن در زندگی؛
  • مدت‌زمان لازم برای ایجاد تغییر.

اپرا وینفری

اپرا وینفری مجری، تهیه‌کننده و نویسنده آمریکایی است که سال‌هاست با برنامه‌ها و کتاب‌هایش الهام‌بخش میلیون‌ها نفر در سراسر جهان است. او با تجربه شخصی زندگی‌اش—از کودکی دشوار تا تبدیل شدن به یکی از تأثیرگذارترین زنان دنیا—توانسته صدای کسانی باشد که به شنیده‌شدن نیاز دارند. اپرا در آثارش همیشه بر اهمیت همدلی، شفقت و جست‌وجوی معنا در زندگی تأکید می‌کند.

بروس دی. پری

بروس دی. پری روان‌پزشک و عصب‌پژوه برجسته آمریکایی است که پژوهش‌هایش در زمینه تأثیر تروما و تجربه‌های اولیه زندگی بر مغز و روان انسان شهرت جهانی دارد. او در کارهای بالینی و علمی خود نشان داده است که چگونه آسیب‌های کودکی می‌توانند سال‌ها بعد بر رفتار و سلامت فرد اثر بگذارند و در عین حال چگونه می‌توان با رویکردهای درست به درمان و بهبود رسید.

خلاصه های مرتبط

خلاصه‌ های پیشنهادی به شما